“叶儿，我也知道自己不对，我特别想改，可我就是控制不住自己，怎么办？”洛萍苦巴着脸看向洛叶，“你不知道，我做梦经常梦到他受不了我的臭屁气不要我了，有好几次我都给吓醒了。

然后，看到他睡的那么香，我就特别生气，一定要把他扯起来问明白，待他千保证万保证不抛弃我后，我才能再次入睡。

换位思考一下，如果你姐夫这样对我，我肯定也特别累，但是，想明白是一回事儿，控制自己又是另一回事儿，你给姐开个药吧，好不好？”

“姐不用吃药，多活动活动，这些症状就慢慢的好了……”见洛花和洛萍都是一脸的疑惑，洛叶就详细解释道，“二姐从小就缺少运动，身体底子有些弱，怀孕那段时间的失眠，让她的身体变的越来越差。

人睡不好觉就容易心情不好，并不只个体，不管是谁，要是总睡不好觉，都不会心情好了，这和性格无关，是机体分泌的原因。

人类有自我控制情绪的本能，而每个人的性格又有所差异，换句话就说，不开心被强行压下去后，并不会根本的解决问题，垃圾情绪积在身体里越多人就越难受，越容易暴燥。

二姐不好对别人发作，便只好对最宠她的二姐夫发作，因为她知道，二姐夫是最无条件爱他的人，哪怕她冲他火过，他也会原谅她，这种行为，是人的一种本能自我保护。

每次把二姐夫当成情绪垃圾桶发泄过后，二姐的心情就会好一些，但同时，愧疚感就涌上来，如此的周尔复始，二姐的脾气就越来越暴，而她自己。则越来越着急，这根本就是一个恶性循环。

就是说，她越想控制自己，就越控制不了自己，根本的原因是二姐太闲了，每天，姐夫去上班，姐父的父母看孩子。姐一个人待在家里没人说话又不活动，能不抑郁吗？

姐，我保证，你走出去。或者去上班，或者和公公婆婆一起带孩子做家务，让自己动起来，不出二个月，你这爱发火的毛病，绝对好的妥妥的。”

“真的？”洛萍有些不相信的反问过后，又不好意思的笑，“叶儿，你分析的实在是太对了。我的心情和你分析的是一模一样，我不是不相信你，就是觉得，带孩子做家务，真的有那么好的效果吗？

人家不都说，女人总是窝在家里带孩子做家务，只会老的越来越快。心情越来越不好嘛，就是因为这个说法，我才懒得做家务的。”

“这是逼着你活动，当然，你也可以去健身房，或者是和朋友一起玩，但是，我建
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