谢寸官的生活终于步入了一个正轨的循环，他对自己的时间安排得很紧凑，因为无论谁需要做他目前这么多事情，都不会太轻松。

首先，他要在每天上午，完成他对大学课程的学习。毕竟做为一个人大的学生，有着并不轻松的学习任务。别的同学可以有一整天，但他只能将所有对学校课程的学习，强行压入上午。为此，他每天不得不早起床一个半小时，用于课堂之外，对自己功课的查漏补缺，和做必要的练习。

因此，他也不得不压缩了自己晨练的时间。

他现在每于早上，就是练习戴若夕那里学来的猴桩，这个练习一般保持在十五分钟左右。因为戴家拳的猴桩要求是一个灵字，也就是练习不能太累了。练完需要灵劲的猴桩，他就去站学自于郭踏虏的三体式。这个保持在二十分钟。三体式他不但要鼓荡丹田，练习双腿的剪子股劲，练习大脊的节节贯通之意，最主要是要练习惊四梢。

四梢齐，内劲出，这是形意拳内功的根本。

然后他就是盘沪上心意十大真形，这个时间就五十分钟。这五十分钟他每天都处在一种高强度、高精神集中的状态下完成练习。在这五十分钟里，他能以高强度将十大真形以及单把、摇闪把和四把各走六、七遍。最后往往还能留下三数分钟做身体休息恢复的一些动作。

这样，每天早上加上学习的时间，他必须比其他同学早起三个小时。

学校八点上课，所以他五点就要起床。不过，这样做的好处是，他每天早上练功时学生们根本没有人起床，校园里几处僻静地方可以随便练。然后他有半个小时阅读英文的时间和一个小时对付其他功课的时间。

中午他会午睡一个小时，然后去学校图书馆，在那里整整阅读一个下午，直到晚饭前。

晚饭后，他会在消食的同时，拿出一个多小时时间，再次对付学校的功课，一般就到了六点半。这时，他会一路跑步去射击俱乐部，这大概需要半个小时，毕竟近二十公里的路程，而且他还要留下平心静气的时间。七点钟，他会正式进入俱乐部，打一个半小时的手枪。八点半，他会去那个驾驶学校，练一个小时间的车，九点半正式回校，练两遍红拳的硬十盘，基本到十一点正式睡觉。

周六周日，内容也挺丰富，都是功课之外的东西。他首先会去戴若夕的培训班，学习一上午的戴家心意拳。然后就是找王猴交流通背拳法，他当然不会去练通背拳，不过，却会交流一些巧妙的打法。或者找胡一刀交流刀法。胡一刀的
（本章节未完结，点击下一页翻页继续阅读）