一群人乖乖后退，给罗艺菡留下施展空间。

只见罗艺菡拉过一个瑜伽垫，稍微活动一下筋骨。

随后，她双手撑着瑜伽垫，身子甩到右侧。

微微一发力，双臂便将整个身子支撑起来。

此时，她的侧向左方的身子也跟着悬空了。

她手臂上的肌肉，也越发明显。

此时，许多健身小白都屏住了呼吸。

不由得佩服这位姐姐！

就连几位经常光顾健身房的肌肉壮汉，也跟着围了上来。

但这自然还没有完！

紧接着，她的右手轻轻放到右肩，仅靠一只左手支撑全身重量。

所有人都看到她的左手在略微颤抖。

她浑身漂亮的流线型肌肉线条都开始凸现，包括她手臂上和大腿、小腿上的肌肉线条，还有那漂亮的马甲线。

这一切的一切，带给人极强的视觉冲击力。

充满了一股强烈力量的美感！

突然间，罗艺菡抬起头，冲众人露出一个笑容。

配合她的御姐容貌和成熟气质，以及鬓角的长发。

真是极具杀伤力。

一群健身小白瞬间就被点燃了！

“牛逼！”

“卧槽！真的可以？”

“有点夸张了吧！”

“菡姐牛逼！”

“太厉害了！”

“这核心太厉害了！”

“我什么时候才能练成这样？”

“细狗，你还是不要做梦了！”

“……”

在场人所有人都忍不住鼓起掌来。

就连苏扬都忍不住为罗艺菡鼓掌！

这都是通过长年的艰苦锻炼，练出来的。

偏偏罗艺菡还是一个女人！

女人的上肢力量，大概是男人的4成左右。

而下肢力量则是6成左右。

但这不代表女人的力量，有男人的1/2。

因为男人的胸廓与胸背部肌肉远比女人发达的多，所以两者之间的差距更大一些，大致在二倍到三倍之间。

苏扬估计，他手下一帮男健身教练都没几个能做这个动作。

罗艺菡坚持了七秒左右，就放下身子坐到瑜伽垫上，喘着气说道：“好了，你们都散开吧，不要耽误其他人锻炼。”

“好的菡姐！”

“能
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