大家从未见过石寒这副威盛的模样，果然有了官身的人完全不一样了，新官上任三把火。

众人吓了一个激灵，都不敢说话，一个个站得笔直，有点眼神畏缩地看着他。

“下面清晨的第一项训练，十里跑操。”石寒也是很果断，毫不拖泥带水。

“大家跟着我一起喊号子，一定要卖力地大声喊出来，喊出千军万马的气势！”

“齐步跑！预备开始！一、二、三、四！”石寒与宋祎仍旧在队伍的最前头，打头阵带着队伍领跑。

“一、二、三、四——”

“一——二——三——四——”

“一、二、三、四——”

……

号子声响彻整个演武场，跑操越来越正规，声势也越来越雄壮。

有了昨天的训练基础，今天又适应了不少。

石寒为了照顾大家，慢慢适应跑步这种剧烈的运动，显然刻意放慢了速度，让所有人都跟得上，免得有人掉队。

沿着演武场外围，一圈一圈跑起来，终于跑完了全程十里。

再次重新整队集合，石寒高声指令：“向左看齐！”

“立定！”

“很好，今天要兑现落实你们昨天的选举各队队主和副队主的工作，大家都推选好了没有？”

石寒要先选定各百人队的队主和副队主，然后由队主和副队主带领各队分开训练列队，也好减轻自身的负担。

“报告，都选举好了，我们在昨天训练结束，回营房休息后，都推举出了各队的队主和副队主。”石冰和宋祎齐声答道。

“很好，队主和副队主出列，都站到自己队伍的前头领队，下面正式进入今天的训练主题——列队，齐步走！”

石寒高喊口令：“立定，稍息，向右看齐！”

“立定是怎么做的？”

“听口号后，迈左脚，右脚靠左脚停。”

……

“向右看齐，向左看齐，原地小碎步，迅速在队列里找准自己前后左右的位置，大家一律对准左右两头的两个排头兵……”

“齐步走，一、二、一！一、二、一。一二一……”

“听好口令，一抬左腿，摆右臂，二抬右脚摆左臂，不要给我弄错了，记住左右，踩着口号抬脚摆臂，一遍遍尽量规范起来。”

“现在都跟着我来，齐步走，一二一、一二一、一二一……立定。”

许多人
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