艾灸了一下足三里，还有一两个不记得名字的穴位。出了一些汗。比较舒服。然后生了很长时间的气。那种情绪像灰蓝色的灰蒙蒙的东西一样，然后就在头脑里发火，一直发火，然后我也没有用理性去反驳。然后发完了之后，整个人就舒服多了。一个人会变得比较松弛的感觉。不知道这个是艾灸的效果，还是积攒了很多的郁闷的情绪出来的结果。总之，结果是好的吧！

今天看了视频。倪海厦老师说的一些话给我的感觉有种豁然开朗的感觉。我每次看到生病的人，我都会感觉很难受，因为这种感觉就像我也生病一样，他们又要花钱对吧！总之很奇怪的想法。然后我就很难受，可是不知道怎么缓解。他的这个视频病人生病其实是因为他们没有遵循世界的道理和规律生活，比如有什么节气需要做什么事饮食之类的然后每个人的体质不一样碰到了吃到了不适合自己的东西，或者思想神志情绪太过，而如果乱掉了。他们就生病了。当时的感想是啥来着？忘了，现在想的是，他们需要我们的帮助，不需要没有意义的同情心，同理心。比如一个人他生病了很难受，而我一个他很需要的人，感同身受他的难受，又没有办法给他提供帮助，那么我的感同身受毫无作用，给自己添堵也没有帮到他。他需要的是一个解决他难受问题的人，不是需要和他一起难受的人。而我每次有这种想法，大概率想的是放大一点，就是如果没有医生，会不会就没有病人，这种念头有毒。我知道有毒，但是有很多的时候都会有这种潜意识冒出来。不明原因。所以这种感同亲受的想法就是怀疑自己是不是因为自己选择了学医，然后这个世界就给我安排了病人，正好就碰到了他，所以其实是我让病人那么难受的，如果我没有学医，他会不会就不生病？我的想法写出来就感觉有病。但是这就是真实想法。我不知道这个逻辑是怎么来的。

假如我不是医务人员，那个病人还是得了病，但他不是我需要帮助的人。那么他生病和我没有任何关系。我不会对此产生任何愧疚难受的情绪，但是我是医务人员，我手上接到了需要照顾的病人，我就会感觉很难受，感觉好像这个病人是本来他没有病，因为我他生病了一样。这究竟和我有什么关系？我也搞不懂！脑子里的想法就是这么奇奇怪怪，天马行空的，逻辑在哪里？不理解。

我或者我其实是一个比较自恋以自我为中心的人，我认为在我的世界里，就像我需要什么，世界它就正好提供了，我想要当一名医者，而正好就有了病人，所以我的脑子会好奇怪。就感觉我很想要好好的工作，而
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