随着沈浪的加入，与高园园及其他演员演对手戏，自身的问题也暴露出来。

拍MV就几分钟，剧情也少。

单看那些几秒十几秒的镜头，他是演得很好。

可是现在，一场戏变成几分钟了。

时间一长，沈浪就会无意识的变回自己。

也就是脱离了角色朱允炆。

“你休息一下，可以试试通过冥想、深呼吸或自我暗示来让自己保持专注，并保持表演状态……”

“想象自己置身于角色的环境中，感受角色的情感，寻找与角色共鸣的点……”

“不着急，先把情绪酝酿到位……”

好在是李秀明颇具耐心，脾气也好。

要换个性格暴躁的导演，怕是已经把沈浪、高园园骂得狗血淋头了。

一天下来，拍摄进度缓慢。

吃了晚饭，回到宾馆。

沈浪一头栽进浴室，开始洗头。

【头套+胶水】是真的痒。

用化妆师吴姐说的方法，洗了几遍，头上的胶水没有了。

“呼，舒服。”

沈浪感觉好了许多。

这是他第一次演古装戏，也是第一次粘头套，还不大习惯。

所以，只能是硬忍。

“咚咚咚~”

刚用电吹风把头发吹干，门就被敲响了，沈浪把电吹风放抽屉，边拨弄头发，边走向房门。

“我们排练一下明天的戏吧？”

门外是拿着剧本的高园园。

顶着个素颜，头发是干的，想来是洗了脸就过来了。

也是，她没有上【头套+胶水】这个组合，就不需要回来就洗头了。

“需要这么刻苦吗？”

沈浪将身子一侧，让出路给她进去。

“今天老是NG，我都不好意思了，多排练一下总是好事，你就当作是帮帮我呗。”

高园园进了房间，撒娇似的说。

沈浪关好门，转身看向她，淡淡一笑道：“好好好，陪你排练。”

他今天同样NG不少，现在多排练一下，正式拍少浪费点时间，也能早些杀青。

高园园在凳子上坐下，往手上哈了些热气：“比较难的几场戏我都标出来了，咱俩就把这部分排练一下。”

见她似乎很冷，沈浪去把留了透气缝的窗户给关严实了，又拿保温瓶倒了杯热水给她：“今天晚上，
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