“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。”小芸在背着爸爸刚教的《静夜思》。

“小芸真厉害！那再来一个《锄禾》吧。”

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”

他必须全心全意地照顾好孩子，需要投入大量的时间、精力以及耐心，不能有任何一点分心。于是，他整天都只能围绕着孩子和厨房转来转去，无论是出门去超市采购生活用品，还是亲自前往菜市扬精心挑选新鲜食材，他都会随身携带着小芸。甚至有时候，他会毅然决然地放弃炒股，或者仅仅只是在开盘后的黄金三十分钟内迅速完成交易就匆忙离开证券交易。毕竟在他眼里，股市中的机遇永远都是无穷无尽的，并没有必要急于这一时片刻。相反，如果因为忙着挣钱而疏忽了对孩子的养育和教导，那将会造成无法挽回的重大损失。

继马步站桩以后，叶开又给自己增添了一个全新的训练项目——扳指。其具体操作流程如下：首先要进行二十分钟左右的站桩练习，随后再进入到扳指环节当中。至于指法的顺序，则依次是食指、无名指、拇指、小指和中指。

在规律地扳动手指时，可以清晰地感觉到一股温热之气从体内升起，手掌上的气感也变得愈发强烈。若能持续这样做十余天，便可能会体验到一股热流沿着背部的督脉缓缓上升，然后顺着身体前方的任脉逐渐下行，如此循环往复，最终实现任督二脉的畅通无阻。正如《奇经八脉》所记载：一旦人能够打通这两条脉络，那么全身的经脉都会随之通畅。

在人类漫长的发展历程中，正是依靠手与脑的协同配合，才得以改变世界以及自身。手部与脑部的进化相互影响、相互促进，并建立起紧密的联系。现代解剖学和生理学同样表明，人体各个部位的大脑皮质都具有特定的机能定位，而手部也拥有其对应的区域。所谓"十指连心"、"心灵手巧"，这里的"心"并非仅仅指代传统中医学中的概念，还涵盖了大脑的功能。人的十指和十趾分别作为人体十二正经的起始点或终点，与奇经八脉存在着紧密的关联。。手指和脚趾的下按与上抬，且有规律，可直接调节人身体各经络之气的流量及其速率。促进气血的运行，疏通经络，激发人体的潜能，蓄练“内劲”，加快练功进程，收到“事半功倍”之效。

动功讲究以势运气，以气助力，以力带气，从而达到“气血并练”，使气、力倍增，促进全身气血调合，经络疏通，增强双手“外气内收”、“内气外放”的功
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