感谢各位支持聿墨，支持《纵意人生》的筒子们！聿墨不是专职码字，一天5000就已经是极限了！因此无法用更新爆发答谢各位筒子了，只能在故事上下功夫，希望能够写出筒子们都喜欢的故事！聿墨再次感谢各位支持聿墨、支持《纵意人生》的筒子们！

不得不说，郑西西这个动作做的十分标准和干脆，只听“砰”的一声闷响，沙袋被郑西西一脚踢开，在空中晃悠了起来，或许是想卖弄一番自己的腿法，郑西西没有停下的意思，紧接着几个高难度的踢腿动作做出，沙袋似乎成了郑西西发泄的对象，“砰砰”的闷响连成了一片。

不得不说，郑西西这这几下子还是有模有样的，的确不愧是黑带二段，出腿迅捷有力，而且招式之间的衔接做的也非常好，几乎没有什么破绽。

见郑西西如此给力，布琪琪、方可然等人纷纷拍手叫好！一时间活动室内一片莺声燕语，十分热闹！

就连方正也在一旁微笑着拍手叫好。毕竟，一个女孩子，能够把跆拳道练成郑西西这个样子，是非常不容易的，平时肯定是下了不少苦功的！

一套腿法下来之后，郑西西脸不红，气不喘，显得十分轻松，挑衅一般的看了方正一眼后，郑西西笑呵呵的问道：“姐夫，怎么样？”

方正十分肯定的点头，“嗯，很好！”一边说着，一边走到沙袋前，扶住了正四下摇晃的沙袋，让它静止不动。

“其实，任何武术的发力，几乎都讲究‘寸劲’！发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力；就是咱平常说的爆发力。”方正看着郑西西说道，“跆拳道也是一样，不过，西西你的发力技巧还有待提高哦。”

“姐夫，你就别在这装神弄鬼了！”郑西西挥了挥手，“光说不练是假把式！露两手给咱们看看，比你说多少都强！”

方正摇了摇头，“好吧，我就给你示范一下‘寸劲’吧。”说着，也不见他如何作势，只是简单的抬臂、挥拳。

“砰！”略显沉闷的炸响声响起，如击败革，悬在空中的沙包却是纹丝不动的停在那里。

气氛有些冷，方正这一拳的精妙，若只是在远处看的话，是看不出来的，因此，几个女生几乎都认为方正是在故弄玄虚，但为了照顾他的面子，所以倒也不好太去较真。

“呃……”郑西西见场面有些冷，连忙呵呵一笑，说道，“失误，
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